Те, кто только начинают практиковать медитацию, часто спрашивают, эффективно ли для успокоения разума использовать дополнительные средства. Например, включить фоновую медитативную музыку, зажечь благовония или использовать ароматические масла, создав, таким образом, обстановку, которая помогала бы отвлечься и войти в другое состояние.
