Из причин, по которым следует выполнять медитацию, можно выделить первичные и вторичные Вторичных причин огромное множество, если считать только самые очевидные, их будет больше двадцати. Например, медитация развивает такие качества как: сосредоточенность, спокойствие, способность управлять эмоциями, ясный ум, воодушевление, упорство, и так далее, список можно продолжать Сейчас давайте сосредоточимся на первопричинах, и их всего две. Понимание этих причин представляет собой квинтэссенцию жизненной мудрости, и, в предельном упрощении, это все, что человеку требуется знать для успеха и счастья