ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОДЫ
Принципы приобретения душевной силы
Принципы приобретения душевной силы сосредоточены главным образом на накоплении и сбережении энергии внутри организма, они предотвращают ее ненужный расход

Сначала мы поговорим о нижних энергетических центрах человека. Всего их семь, и нижние три очень важны. Большая часть страданий человека происходит из-за того, что у него слабые и не сбалансированные нижние центры. Когда они становятся сильными, то 90% страданий человека уходит
Использование воды для
поддержания энергии
в нижних центрах
Молодость – это результат определенного состояния гормонов – работы внутренней системы. Чем дольше сохраняется здоровье репродуктивной системы, тем моложе остается человек. Как только эта система перестает работать должным образом, ментально человек тоже становится "старым". Так начинается увядание и угасание организма. Первая практика заключается в использовании воды для поддержания здоровья в муладхара и свадхистана чакрах – первых двух энергетических центрах. Она состоит в том, чтобы использовать воду после каждого посещения туалета. Кроме того, важно не только очищаться с помощью воды, а и использовать холодную воду. Для чего это нужно?

Вода для очищения
После каждого посещения туалета происходит загрязнение, причем как на физическом, так и на тонком, энергетическом плане. Урина считается самой грязной жидкостью во Вселенной, самой тамасичной. Если хоть капля урины присутствует на белье или на теле, это создает и привлекает негативную энергию, которая скапливается там, где есть загрязняющий фактор. Все это оказывает разлагающее действие на ум. Поэтому после каждого посещения туалета, по малой или большой нужде, важно иметь доступ к воде. Использование в гигиенических целях туалетной бумаги не дает достаточного очищения. Это плацебо, она не очищает, а дает только ментальный комфорт. Попробуйте использовать воду вместо туалетной бумаги либо вместе с ней – сначала воду, затем туалетную бумагу.

Естественное
очищение организма
Каждое посещение туалета – это очищение организма. Важно добиться полного высвобождения, как мочевого пузыря, так и кишечника. Таким образом токсины выходят, а не адсорбируются снова в тело. Использование прохладной воды на чисто физиологическом, рефлекторном уровне производит дополнительное опорожнение, которого нельзя добиться без нее. При контакте с холодной водой мышцы и нервы сокращаются, внутренние протоки сокращаются тоже, и выходят остатки урины. Этот процесс можно пронаблюдать: если после полного, казалось бы, опорожнения мочевого пузыря ополоснуть гениталии холодной водой – происходит дальнейшее опорожнение. Остатки урины выходят и мочевой пузырь полностью опустошается. В организме не остается среды, плодотворной для развития заболеваний. А это значит, что снижается риск возникновения воспалений, репродуктивная система дольше сохраняет молодость. Такие заболевания как простатит или воспаления все чаще встречаются у достаточно молодых людей. Это происходит в том числе из-за неправильной гигиены мочеполовой системы.

В дополнение также стоит упомянуть о мужской привычке ходить в туалет стоя. С точки зрения здоровья и сохранения репродуктивной системы это неправильно и вредно – не происходит достаточного расслабления и полного опорожнения мочевого пузыря. В сидячем положении опорожнение происходит глубже, но все же не до конца. Самая идеальная поза – сидя на корточках. В такой позе и кишечник, и мочевой пузырь опорожняются полностью.
Вода для охлаждения
и успокоения нервов
Холодная вода дает не только очищение и полное высвобождение протоков мочевого пузыря, а и действует на более тонком плане – убирает возбуждение из мозга.

Энергия – это движение. Когда разогрета нижняя часть тела, разогреваются и внутренние органы – происходит движение. Это значит, что стимулируется та область мозга, которая связана со свадхистана чакрой. И энергия уходит, расходуется в этом центре. Холодная вода убирает возбуждение из мозга, нервы успокаиваются, и нижние энергетические центры больше не стимулируются.

Как показывает опыт большинства практикующих, если с самого утра очистить организм, полностью опорожнить кишечник и мочевой пузырь, то и медитация проходит совсем на другом уровне. Этого невозможно добиться с полным кишечником или мочевым пузырем, какие бы усилия человек ни прилагал и как бы не концентрировался. Пока он не очистил организм и все его выделительные системы, просто не будет сил и внутреннего ресурса на физическом уровне. Это происходит из-за того, что энергия не доходит до верхних центров.

Важно добавить, что все эти рекомендации, связанные с поддержанием здоровья второго энергетического центра, также помогают сохранять семя внутри тела, которое не должно расходоваться на нижние центры. И тогда для верхних энергетических центров, анахата, вишудха и агья чакры, какими бы чистыми и развитыми они ни были, просто не хватит энергии. Кроме того, если нижние центры не в порядке, а энергии внутри много и она не тратится, не направляется вверх, это становится страданием для человека. Она превращается в половое влечение, назойливые мысли и желания, и человек находится, как в агонии. Это очень мучительное состояние.

Пункты, о которых мы сегодня поговорили, очень важны. Эти практики позволяют постепенно перестроить организм таким образом, чтобы энергия поднималась вверх, а не вниз. Когда это происходит, начинают проявляться и ясность ума, и сила воли, и творчество, и интуиция. Все высшие достоинства человеческого ума просыпаются. Это и легко и сложно одновременно. Для этого нужно культивировать, воспитывать в себе привычку регулярно заботиться о своих нижних энергетических центрах
~