Три категории пищи в диете йогов
Три категории пищи в диете йогов — это благостные продукты, продукты силы трансмутации и продукты силы смерти. Благостная пища содействует духовной практике, и ею йоги питаются. Пища трансмутации заставляет прыгать от одного пика к другому. Пища смерти культивирует животные инстинкты, поэтому йоги стараются отказываться от неё как от яда, даже в маленьких количествах.
Коротко
- Благостная пища — молочные продукты, фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи, сухофрукты и мёд.
- Пища трансмутации — кофе, чай, какао и шоколад; она бросает человека от одной крайности к другой.
- Пища смерти — мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь и табак; она разворачивает ум к удовлетворению животных инстинктов.
- Пища становится материалом для тела, а её энергия образует сознание клеток, которые участвуют в принятии решений.
- Чтобы заметить разницу, учитель предлагает воздерживаться от пищи смерти хотя бы 20 дней и медитировать каждый день.
Можно разделить продукты на три категории: это благостные продукты, продукты силы трансмутации и продукты силы смерти.
Почему пища влияет на ум и практику?
Пища становится материалом для тела, а её энергия образует сознание клеток. Дада Садананда сравнивает клетки с парламентом внутри тела: у каждой клеточки есть свой маленький микроум, и он добавляет «свои 5 копеек» в принятие решений.
Решения принимает не только сам человек, но и его клетки, внутренние органы, мозг; участвует и собственный дух. Отсюда конфликт: утром «президент» голосует за медитацию, а все клетки — за сон. Если президент слабый, парламент его перебарывает.
Клетки обладают сознанием того, из чего они состоят. Поэтому одни продукты содействуют практике, а другие ей мешают.
То есть та пища, которую мы употребляем становится материалом для нашего тела, и энергия этой пищи образует сознание вот этих маленьких клеточек.
Что такое благостная пища?
Благостная пища — это то, чем йоги питаются:
- молочные продукты;
- фрукты и овощи;
- злаки и бобовые;
- орехи, сухофрукты;
- мёд.
Когда человек употребляет такую пищу, у него появляются спокойствие, любовь к духовной практике, ощущение радости в жизни, здоровое тело и здоровый ум. Дада Садананда называет её самой лучшей для счастья и говорит, что она способствует духовной практике.
Что такое пища трансмутации?
Пища трансмутации — это продукты, которые заставляют прыгать от одного пика к другому. Человек неделю «святой», потом идёт «во все тяжкие», потом опять святой — и снова срыв. Учитель называет это мучительной скачкой, «стиральной доской».
К этой категории относятся кофе, чай, какао и шоколад. Про шоколад сказано отдельно: он находится на грани между благостной пищей и пищей трансмутации, то есть это почти благостная пища.
Что такое пища смерти и почему йоги от неё отказываются?
Пища смерти — это пища, в которой преобладает сила смерти: она культивирует животные инстинкты. Их четыре: еда, сон, инстинкт размножения и инстинкт самосохранения, то есть страх.
Когда человек ест такую пищу, вся его ментальная конституция разворачивается к удовлетворению этих инстинктов. Какие бы духовные задачи он себе ни ставил, тело толкает его именно туда. Учитель сравнивает это с утюгом в холодильнике: оба включены в розетку, и каждый пытается делать своё.
К пище смерти относятся мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь и табак. Йоги стараются отказываться от них как от яда, даже в маленьких количествах.
Дада Садананда говорит, что эта диета для йогов была описана несколько тысячелетий назад и что он проверил её на себе: эти продукты очень сильно огрубляют сознание. Особенно он выделяет лук и чеснок: даже маленькая капелька в еде, по его опыту, сильно опускает сознание и вызывает отупение.
Сила смерти — это значит, что эта пища культивирует в тебе животные инстинкты.
Как проверить действие пищи на себе?
Учитель предлагает не верить на слово, а проэкспериментировать. Всё познаётся в сравнении: чтобы осознать эффект, нужно воздерживаться от всей категории пищи смерти хотя бы 20 дней, чтобы клетки поменялись, и всё это время медитировать каждый день.
После этого для эксперимента можно съесть дольку чеснока. Дада Садананда описывает то, что происходит: бросает в жар и в холод, появляется тупость, неприятно подташнивает, изо рта идёт чесночный запах.
Тем, кто уже созрел и давно об этом думает, учитель советует переходить на благостную пищу.