Что такое благостная пища

Благостная пища — это одна из трёх категорий продуктов: молочные продукты, фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи, сухофрукты и мёд. Когда человек питается такой пищей, у него появляются спокойствие, любовь к духовной практике, ощущение радости в жизни, здоровое тело и здоровый ум.

Коротко

Какие продукты относятся к благостным?

Благостные продукты — это молочные продукты, фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи, сухофрукты и мёд. Именно этой диетой и питаются.

Всего есть три категории продуктов:

Одни продукты содействуют практике, другие мешают ей.

Благостные продукты — это молочные продукты, фрукты, овощи, злаки, бобовые.

— Дада Садананда

Почему пища влияет на ум?

Пища, которую человек ест, становится материалом для его тела, а энергия этой пищи образует сознание клеток. Клетки обладают тем сознанием, из чего они состоят.

Дада Садананда сравнивает клетки с парламентом внутри тела: у каждой клеточки есть свой маленький микроум, и он добавляет «свои 5 копеек» в принятие решений. Решения принимает не только сам человек — в этом участвуют и клетки, и внутренние органы, и мозг, и собственный дух.

Отсюда конфликт: утром человек как президент голосует за то, что нужно медитировать, а все клетки голосуют: «Нет, мы будем спать». Если президент слабенький, парламент его перебарывает — и человек хочет спать.

Как проявляется действие благостной пищи?

Когда человек употребляет благостную пищу, у него появляются:

Дада Садананда называет эту пищу самой лучшей для счастья: по его словам, на ней человек дольше всего будет молодым, и она будет способствовать духовной практике.

Поэтому благостная пища, когда ты её употребляешь, у тебя появляется спокойствие, любовь к духовной практике, ощущение радости в жизни, здоровое тело, здоровый ум.

— Дада Садананда

Когда переходить на благостную пищу?

Учитель не торопит: он предлагает переходить тем, кто уже созрел до этого и давно об этом думает. Сведения о продуктах он советует «намотать на ус» и ожидает, что в какой-то момент переход на здоровую и вдохновляющую диету случится сам — так же, как это произошло у него.