Что можно, что нельзя есть. Что едят йоги
Дада Садананда рассказывает, какие продукты содействуют медитации, а какие мешают, и делит пищу на три категории: благостную, пищу трансмутации и пищу смерти. Он объясняет, что клетки тела обладают своим микроумом и их сознание складывается из съеденной пищи, поэтому питание влияет на ум и практику. Учитель делится своим опытом: менять диету насильно его не просили, перемены пришли сами через полгода медитации, а действие продуктов он предлагает проверить 20-дневным экспериментом.
Ключевые моменты
- 0:06Надо ли становиться вегетарианцем перед посвящением
- 1:19Три категории продуктов и благостная пища
- 2:34Пища формирует сознание клеток
- 3:52Пища смерти и четыре животных инстинкта
- 5:33Список продуктов, от которых отказываются йоги
- 6:53Призыв переходить на благостную пищу
Расшифровка
0:06Намаскар! В переписке мне задают вопросы относительно питания: что можно, что нельзя есть. Я когда начал медитировать, я заметил, что большинство — 99% практикующих, они употребляют вегетарианскую пищу. Они не курят, они не пьют, и они питаются без мяса. Ну и, соответственно, перед своим посвящением, я задал вопрос своему Даде. Я говорю: "Дада, вот если я приму посвящение, ты мне дашь мантру, технику, мне тоже придётся стать как они? Святошей? Он мне сказал такую вещь, которая меня утешила. Он сказал: "Нет, я тебя не прошу об этом. Я прошу тебя медитировать 2 раза в день, а всё остальное произойдёт само собой. Ну так и случилось на самом деле. Полгода я медитировал, а через полгода у меня произошли какие-то перемены внутри моего тела, внутри моего ума, и мои желания поменялись, и некоторые продукты я больше не был в состоянии употреблять, то есть мне они стали неинтересны, неприятны и болезненны для моего тела.
1:19Ну сегодня я вам расскажу, что это за продукты. Какие содействуют практике, какие мешают практике. Вы намотаете это на ус. Ну и в какой-то момент я думаю, что так же, как у меня, у вас случится вот этот переход на здоровую диету, на здоровую и вдохновляющую диету. Можно разделить продукты на три категории: это благостные продукты, продукты силы трансмутации и продукты силы смерти. Благостные продукты — это молочные продукты, фрукты, овощи, злаки, бобовые. Что там ещё? Орехи, сухофрукты, мёд. Это всё относится к благостным продуктам. Их мы употребляем, то есть мы питаемся этой диетой. Вторая категория продуктов — это... То есть благостные продукты, когда ты их употребляешь, у тебя такие клетки в теле вырастают... Смотрите, мы же из клеток состоим? А клетки — это как парламент внутри нашего тела. То есть каждая клеточка обладает своим маленьким микроумом. И этот маленький микроум, он свои 5 копеек добавляет в процесс принятия решений.
2:34Когда мы принимаем решения, это не только мы принимаем решения. Это и наши клетки, и наши органы внутренние, и наш мозг. И всё это принимает решения. Плюс мой дух собственный тоже участвует в этом процессе. Поэтому бывает такой конфликт, что я с утра проснулся, и я как президент голосую за то, что медитировать нужно. А все клетки проголосовали: "Нет, мы будем спать". И всё, если президент недостаточно сильный, он слабенький, то его парламент перебарывает, и вот мы хотим спать. Теперь, эти клетки, они обладают тем сознанием, из чего они состоят. То есть та пища, которую мы употребляем становится материалом для нашего тела, и энергия этой пищи образует сознание вот этих маленьких клеточек. Поэтому благостная пища, когда ты её употребляешь, у тебя появляется спокойствие, любовь к духовной практике, ощущение радости в жизни, здоровое тело, здоровый ум. Вот это благостная пища. Теперь пища трансмутации. Пища трансмутации — это те продукты, которые заставляют тебя прыгать от одного пика к другому.
3:52Ты то святой неделю, то ты, вообще, во все тяжкие идёшь. Потом опять святой, потом опять во все тяжкие. И вот это — мучительная скачка, стиральная машинка, стиральная доска. Вот это пища трансмутации. Ну, сами скажите какая. Кофе, чай, какао, шоколад. Ну, если вы так уж сильно привязаны к шоколаду, то можете радоваться, эта пища находится на грани между благостной и трансмутацией, то есть это почти благостная пища. И третья категория, йоги стараются от неё отказываться как от яда даже в маленьких-маленьких количествах. Это пища смерти. Сила смерти в ней преобладает. Сила смерти — это значит, что эта пища культивирует в тебе животные инстинкты. Четыре животных инстинкта есть. Это еда, сон, инстинкт размножения и инстинкт самосохранения, то есть страх. Вот эти страх, жадность, секс и сон. Вот эти 4 инстинкта. Когда ты эту пищу употребляешь, тогда вся твоя ментальная конституция разворачивается к удовлетворению вот этих инстинктов. И какие бы ты там себе духовные задачи не ставил, всё равно твоё тело толкает тебя именно к вот этому.
5:33И сложно получается, получается эффект утюга в холодильнике. Оба включены в розетку. И утюг пытается своё сделать, и холодильник пытается своё сделать. Поэтому йоги стараются отказываться от этих продуктов как от яда. Это мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь и табак. Я предвижу вопросы такие, что они сейчас пойдут. "Дада, ну а как же лук от семи недуг? Чеснок для восьми дорог!" Эти вопросы, они будут, но вы можете просто проэкспериментировать. Если вы моему опыту доверяете, это описано было несколько тысячелетий назад, вот эта диета для йогов, и я на себе проэкспериментировал, абсолютно я согласен с тем, что эти продукты, они сознание очень сильно огрубляют. Даже особенно лук, чеснок. Если даже маленькая-маленькая капелька попадает в еду, сознание падает очень сильно вниз, и такое отупение происходит в мозге. Всё познаётся в сравнении, поэтому для того, чтобы осознать эти эффекты, нужно стараться воздерживаться от всей категории этих продуктов в течение хотя бы 20 дней, чтобы клетки поменялись и медитировать всё время, каждый день.
6:53Тогда ну для эксперимента просто возьми и съешь дольку чеснока, и ты увидишь, что... Что происходит? Происходит вот этот эффект как раз. В жар бросает, в холод, какая-то тупость, неприятно подташнивает, перегар изо рта идёт чесночный. Так что это три категории продуктов. Если кто-то созрел уже до этого, и уже давно об этом думает, переходите на благостную пищу. Это самое лучшее, это самое лучшее для счастья, эта пища, на которой вы дольше всего будете молодым, не состаритесь, и она будет способствовать вашей духовной практике. Намаскар!