Что такое сатсанга: внешняя и внутренняя духовная компания
Сатсанга — это духовная, хорошая компания: практика йоги, в которой человек осознанно ищет общения с теми, кто его воодушевляет. Дада Садананда говорит о двух видах сатсанги. Внешняя — это люди, такие же духовные искатели, с которыми можно поделиться сокровенным и вместе медитировать. Внутренняя — это взаимоотношения с Богом, с высшим Сознанием. Нужны обе.
Коротко
- Сатсанга, хорошая компания, ведёт к освобождению, а асатсанга, дурная компания, рождает в разуме негативные тенденции.
- Внешняя сатсанга — это духовные искатели, с которыми можно поделиться сокровенным и вместе медитировать.
- Внутренняя сатсанга — это взаимоотношения с Богом, с высшим Сознанием; с ней человек ни от кого не зависим.
- К внутренней сатсанге идут довольно долго, и внешняя сатсанга на этом пути очень сильно помогает.
- Тот, кто осознанно ищет хорошую компанию и избегает дурной, следует практике мудра-садхана.
Что значит сатсанга в йоге?
Сатсанга — это хорошая, духовная компания. Дада Садананда приводит санскритский стих и поясняет его так: сатсанга ведёт к освобождению. Противоположность — асатсанга, дурная компания: та, в которой в разуме возникают негативные тенденции — уныние, упадок, несаттвичные, вредоносные вещи, плохие слова.
Если негативная среда создаётся за счёт компании, эта компания считается дурной. О том, кто осознанно ищет хорошую компанию и избегает дурной, говорится, что он следует практике мудра-садхана. Она — определённая форма духовной практики: потихоньку избавлять себя от дурной компании, уменьшать время, отдаляться от токсичных личностей и искать людей, которые воодушевляют.
Это значит, что сатсанга, хорошая компания, ведёт к освобождению.
Что такое внешняя сатсанга?
Внешняя сатсанга — это люди, с которыми можно поделиться своим сокровенным, духовным. С большинством людей это сложно: рассказываешь о том, что вдохновляет в духовной сфере, а в ответ слышишь «Зачем?» и не находишь взаимопонимания. С такими же духовными искателями есть чем поделиться в обе стороны.
Внешняя сатсанга значит соприкосновение со Всевышним, с Вечностью. Когда люди вместе собираются и вместе медитируют, создаётся волшебство и появляется полное чувство, что Бог пришёл и тоже находится среди них.
Внешняя компания бывает не всегда: не всегда находятся люди, которые соответствуют по духу и с которыми можно поговорить по-настоящему.
Вот эта сатсанга, когда вместе вы собираетесь, вместе вы медитируете, создаётся волшебство. И есть полное чувство того, что Бог пришёл, и Он тоже среди вас, тоже наслаждается взаимной добротой, взаимной любовью, полётом высокой мысли, благородным устремлением.
Что такое внутренняя сатсанга?
Внутренняя сатсанга — это внутренняя компания, взаимоотношения с Богом, с высшим Сознанием.
Дада Садананда рассказывает, как понял это сам. Когда он объявил, что хочет быть монахом, наставник сказал, что монаха определяет одно слово — «одиночество», и отправил его в другой город. Там не оказалось ни друзей, ни близких людей, не с кем было глубоко поделиться, и он захандрил. Позже он рассказал наставнику, что влюбился в высшую сущность и чувствует ответную любовь. Наставник ответил: «И это наш путь» — и счёл, что ученик готов быть монахом, потому что понял идею внутренней сатсанги.
Что даёт внутренняя сатсанга?
С внутренней сатсангой человек ни от кого не зависим и перестаёт быть «с протянутой рукой» — выпрашивать любовь у других. Потребность в любви реализуется на тонком уровне: через медитацию, через взаимоотношения со Всевышним.
После этого человек по-настоящему способен любить, отдавать и делиться, потому что не ожидает от других:
- не ждёт, что его будут хвалить;
- может искренне хвалить других;
- когда хвалят другого, чувствует не зависть, а удовлетворение.
Как связаны внешняя и внутренняя сатсанга?
Необходимы обе. Чтобы испытать внутреннюю сатсангу, к ней нужно идти довольно долгое время, и внешняя сатсанга очень сильно помогает. Ощущение присутствия Всевышнего улавливают на коллективной медитации, постепенно утверждаются в нём, если делают её очень регулярно и мощно, — и однажды могут открыть его и в одиночку.
Меняется и отношение к компании. Сначала это просто потребность. Потом компания нужна как способ для служения: человек находится с другими потому, что тоже может что-то им дать.
Как найти сатсангу и зачем быть в ней чаще?
Дада Садананда советует тому, кто хочет быть йогом, медитирующим, осознанно приложить усилие и создать вокруг себя среду: минимум 3, 4, 5 йогов, медитирующих, людей, воодушевлённых личностным ростом. С ними нужно поддерживать общение — встречаться, разговаривать.
Причина в том, что среда формирует человека. Считается, что быстрее всего люди обучаются не через книги и видео, а друг от друга, на глубинном подсознательном уровне: просто общаясь с человеком, перенимаешь его способности.
Коллективная медитация очень важна: минимум раз в неделю нужна подзарядка, и на ней уже происходит общение. Чаще бывать на коллективной медитации и на ретритах и отдавать приоритет духовному развитию. Чтобы утвердиться как духовное существо, нужно как можно больше быть в сатсанге.
Никогда не упускайте возможность быть в духовной компании. Никогда не упускайте, это самое-самое золотое.