Что такое анахата чакра
Анахата чакра — это сердечный центр, «йогическое сердце» в середине груди, четвёртая из семи чакр. Она — середина нашего существа: ниже находятся центры животной, материальной природы, выше — божественной, а анахата представляет человека и человечность. Название в переводе с санскрита означает «нерождённый звук». Анахата контролирует элемент воздуха и содержит двенадцать свойств ума.
Коротко
- Анахата чакра находится в центре груди и стоит посередине между тремя нижними и тремя верхними чакрами.
- Название означает «нерождённый звук»: когда разум достигает этого центра в самадхи, слышен звук флейты — проявление вечного звука «Ом».
- Анахата контролирует воздух и прану, а через особый орган, пранендрию, человек воспринимает тонкие вибрации внешнего мира.
- В анахате живёт внутренний голос, совесть: сознание говорит с нами через сердце.
- Тревога возникает, когда анахата чакра становится слабой и обесточенной; развитая анахата даёт лёгкость ума.
Где находится анахата чакра?
Анахата чакра находится в центре груди: если провести линию по соскам и вертикальную линию вниз, чакра будет на их пересечении. Это место — йогическое сердце.
Всего центров семь, и анахата стоит посередине:
- Муладхара — в копчике; название значит «корневая чакра»: «мула» — корень, «дхара» — контролировать.
- Свадхистхана — половые органы; «собственное прибежище».
- Манипура — пуп; «город сокровищ».
- Анахата — центр груди; «нерождённый звук».
- Вишудха — кадык; «чистая».
- Агья чакра — следующая за вишудхой.
- Сахасрара — «центр с тысячью лепестков»; из него все свойства ума косвенно контролируются, могут быть приостановлены и включены.
Что означает название «анахата»?
«Анахата» в переводе с санскрита означает «нерождённый», или «непроизведённый», звук. Когда разум достигает этого центра в самадхи, в трансе, можно слышать особый звук — звук флейты.
Это проявление звука «Ом», вечного звука, который возник вместе с началом Вселенной. В анахата чакре он проявляется как звук флейты — «можно услышать флейтиста там».
Почему анахату называют границей между мирами?
Анахата — связующее звено между животностью и божественностью. Три нижние чакры означают материальную жизнь, животную природу; три верхние — божественность. Посередине — человек, и анахата чакра представляет человечность.
Суть человеческой жизни — в неопределённости: человек никак не может решить, пойти ему по животному пути или по божественному. Метафора из писаний: человек стоит одной ногой на твёрдой земле, другой в воде. Стоять так вечно нельзя — вода смоет и унесёт, то есть животность захватит, и в этом потоке он потеряет себя. Если сделать усилие и встать на берег, вода больше не страшна.
Первая опора в божественности находится именно в анахата чакре. Тому, кто по-настоящему в ней утвердился, «осталось пять минут до божественности, до сияния, до величия». Это центр с самыми важными для нас эмоциями: обретя над ним контроль, человек становится по-настоящему великим.
Анахата чакра — это прибежище внутреннего голоса. Сознание говорит с нами через сердце. Голос сердца — это голос сознания, голос божественного внутри нас.
Какие свойства у анахата чакры?
Анахата чакра контролирует элемент воздуха. Воздух очень подвижен и нестабилен — так же подвижна, нестабильна и тревожна, как ветер, сама анахата, и чтобы её стабилизировать, нужны большие усилия. Символ чакры — газель: милое, но очень пугливое, ветреное животное.
- Прана. Здесь координируется прана, жизненная сила.
- Пранендрия. Так называется особый орган в анахата чакре, которым воспринимаются тонкие вибрации внешнего мира. Сердцем можно чувствовать мысли другого человека — не буквально, что он думает, а считывать; так же, войдя в дом, можно почувствовать, какая в нём энергетика.
- Двенадцать свойств ума. Анахата содержит двенадцать эмоций, вритти: чашка лотоса и двенадцать лепестков вокруг.
- Усилие («чешта»). Одно из самых значительных свойств анахаты — волевое намерение. Его проявляют не головой и не интеллектом, а именно сердцем: бывает, что «всё понимаю, но не могу».
- Внутренний голос. В анахате есть тенденция — голос сердца, или совесть.
Что даёт развитая анахата чакра?
Развитая анахата чакра даёт беззаботность — лёгкость разума, которая сохраняется в самых трудных ситуациях жизни. Это не безответственность: человек ответственный, но его разум «всегда парит» и не касается земли. Этой лёгкостью и благостной натурой он воодушевляет всех вокруг.
Сильная анахата также даёт:
- способность транслировать свои эмоции во внешний мир — харизматичность, душевность; пример учителя — университетский преподаватель физики, на лекции которого студенты неслись, как на концерт;
- способность понимать других людей и налаживать с ними коммуникацию — это качество воздуха.
Когда анахата развита ещё больше, ментальная лёгкость, по словам Дады Садананды, переходит в лёгкость физического тела — вплоть до левитации.
Беззаботность – это не безответственность. Ты ответственный, но твой разум лёгкий.
Что происходит, когда анахата чакра слабая?
Когда анахата чакра становится слабой, обесточенной, возникает тревога. Тревожность — это вритти, свойство ума, расположенное в анахате: она ощущается как тремор в самом центре груди, угнетающее чувство. Тревога создаёт блокаду вдохновения, человек становится беспомощным и неэффективным.
Энергия анахаты растрачивается при мощном выбросе эмоций — в том числе позитивных: энергия не бывает негативной или позитивной, она просто энергия. Результат на следующий день — депрессия и тревожность.
С анахатой учитель связывает и чувство пустоты, когда «вроде всё хорошо, но пусто»: энергии там нет, она не доходит до сердца и вся нейтрализуется на нижних центрах.
Ответ на это один — медитировать: в медитации ум присоединяется к божественной сфере. Если соединить свою надежду и тревогу с внутренним голосом в один поток, человек идёт к своей мечте, и анахата чакра находится в позитиве.