Зачем укреплять нижние чакры на духовном пути
Укреплять нижние чакры нужно для того, чтобы духовная энергия дошла до верхних центров. Энергия накапливается снизу вверх по центральному каналу, и на уровне слабой чакры она рассеивается. Если в нижних центрах недостаточно силы, в какой-то момент они вспыхивают, и всё накопленное в медитации уходит туда.
Коротко
- Чакры находятся на уровне сушумны — центрального канала внутри позвоночника, по которому духовная энергия идёт от копчика до макушки.
- Энергия накапливается снизу вверх и рассеивается на уровне слабой чакры.
- При проблеме со свадхистана чакрой энергия не доходит до анахата чакры, и человек живёт на очень примитивном уровне.
- Любому, кто начинает духовное развитие, нужно посвятить время укреплению свадхистана чакры.
- Даже если свадхистана чакра не в порядке, практикой йоги её можно восстановить.
Почему энергия не доходит до верхних чакр?
Потому что она рассеивается на уровне слабой чакры. Сушумна — центральный канал внутри позвоночника, от копчика до макушки головы; по нему путешествует духовная энергия, и чакры находятся на уровне этого канала. Учитель сравнивает его с трубой: энергия накапливается снизу вверх, но если чакра слабая, энергия уходит на её уровне.
Если есть проблема со свадхистана чакрой, до анахата чакры энергия просто не дойдёт. Чтобы она дошла до верхних центров, нижние должны быть по крайней мере сильными.
И для того, чтобы энергия дошла у тебя до верхних центров, тебе необходимо, чтобы нижние центры были, по крайней, мере сильные. Нужно их укрепить.
Что происходит, если нижние чакры слабые?
Человек живёт на очень примитивном уровне: выглядит как человек, но по эмоциональным ощущениям чувствует себя совсем не по-человечески. Дада Садананда называет свадхистана чакру главной проблемой человеческой жизни: недостаток силы в ней — это главные эмоциональные демоны, которые живут внутри.
Человек сам для себя становится проблемой: его терзают мании, фобии, пристрастия, страсти — алкоголь и прочее. Он сам видит, что его поведение неадекватное, временами грубое.
Высокая медитация и высокие стремления от этого не защищают. Если в нижних центрах нет достаточной силы, в какой-то момент они вспыхивают, вся энергия выходит туда, и человек, что бы он ни накопил, очень больно падает. Это происходит сплошь и рядом: сейчас из-за того, как идут воспитание и процесс роста, у многих свадхистана чакра не в порядке.
если нет достаточной силы в нижних центрах, в какой-то момент они вспыхивают у тебя и энергия вся туда выходит.
Что даёт развитая свадхистана чакра?
Когда свадхистана чакра развита, приходят чувство вкуса, чувство меры, чувство красоты, тактичность, психологичность. Свадхистана связана с водой, а вода — это психология: понимание души и эмоций другого человека.
Человек с развитой свадхистаной очень аккуратный, на него приятно посмотреть. Неопрятность и очень странная одежда, напротив, — признак того, что чакра уязвлена, в ней есть блок, она неразвита.
Как укреплять свадхистана чакру?
Первое — асаны, физические упражнения. Главная асана для свадхистана чакры — поза коровьей головы: в ней сжимаются гонады, и она оказывает на чакру очень благотворное воздействие.
Кроме того, учитель советует практиковать 16 пунктов и пересматривать курс «Приобретение душевной силы»: разговор о чакрах как раз обосновывает необходимость этой практики.
Даже если человек долго разрушал свадхистана чакру, за счёт практики йоги её можно восстановить.