Мы можем внести свой вклад в развитие духовности в мире, если начнём с себя. Для этого не требуются специальные условия. Каждый день предоставляет множество возможностей для работы над собой. Нам нужно выполнять все наши дела и обязанности с любовью, благожелательно относится к окружающим, прощать обиды и не поддаваться действию негативных эмоций. Уже тогда жизнь станет намного счастливее.
Также для обретения и развития духовности подходят следующие способы:
- Ведение дневника благодарности.
- Бескорыстная помощь.
- Пожертвования на благие дела.
- Чтение книг, прослушивание лекций на тему духовности.
- Общение с возвышенными людьми.
- Духовные практики: молитвы, мантры, медитации.
- Осознанное соблюдение религиозных традиций.
Перечисленные действия направлены на изменение эмоционального состояния и позволяют почувствовать вкус духовного счастья. Они дают понять, что же такое внутренняя жизнь, насколько она красива и насыщена.