Top.Mail.Ru
Ретрит дает возможность:

  • Погрузиться в практику, не отвлекаясь
    на повседневные дела

  • Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому

  • За короткое время получить опыт
    и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы

  • Получить заряд вдохновения и мощные осознания
Специальные гости:
  • Дада Абхидхъян
    Учитель йоги и медитации
    • Опыт практики медитации – с 2013 года
    • Длительное время работал с Дадой Саданандой
    • Спикер проекта «Урокимедитации»
    • Опытный лектор, проводил занятия в более чем 80 городах Сибири, Урала, Кавказа, Средней Азии, Европы, прошел тренинги по усиленной практике и философии йоги.
    • Проходил обучение в монастыре Филиппин
  • Дада Вишвашанти
    Лидер команды «Урокимедитации», семейный ачарья
    • Опыт практики медитации – с 2011 года
    • Проводит лекции и классы по медитации – с 2013 года
    • Опытный лектор: проводит лекции и классы по медитации — с 2013 г., ретриты — с 2017 г., онлайн-медитации и сессии вопросов-ответов — с 2020 г.
    • Более 300 часов в эфире
  • Диди Лиламаи
    Учитель йоги и медитации
    • Опыт практики медитации – с 2011 года
    • Опыт обучения – с 2013 года
    • Несколько лет была ведущим йога-преподавателем проекта «Урокимедитации»
    • С 2016 по 2020 гг. проходила обучение в монастырях (Филиппины, Индия), после чего приняла полное монашество и обязанности Ачарьи (наставника на пути медитации)
В программе ретрита:
Коллективные медитации
Асаны – йогические упражнения
Лекции
о филосфии йоги
Хорошая компания практикующих
Вкусная и полезная вегетарианская еда
Комфортные
условия проживания
Ретрит «Урокимедитации» I Тверская область, 2022
Лето, Медовая горка
О месте проведения
Коттеджный поселок «Медовая горка» находится в деревне Жирносово Калининского района, в Тверской области. Загородный комплекс расположен вдалеке от автомобильных путей, среди 2 рек и березовых аллей. Территория огорожена и благоустроена. Чистый воздух и тишина природы позволят расслабиться и отдохнуть.
  • Размещение
    Для размещения гостям предлагаются уютные номера в гостинице и различные коттеджи, где созданы все условия для комфортабельного проживания.

    Для поселения предложены различные номера: двух и трех местные комнаты в общем доме, отдельные коттеджные здания для больших компаний, индивидуальные семейные домики.
  • Инфраструктура
    «Медовая Горка» уже функционирует более 8 лет и состоит из части с развитой инфраструктурой и тихого, спального района. На территории поселка находится ресторан, банный комплекс, речка и пляж, спортивные и детские площадки. На спортивных площадках можно играть в активные игры: футбол, волейбол, баскетбол, теннис. Обустроены дорожки для катания на роликах и пр.

    В «Медовой Горке» построена вышка сотовой связи. На территории есть интернет, который поддерживают только операторы сотовой связи "Мегафон" и "Йота".

    Для малышей также функционирует веревочный городок. Есть детская комната с развивающимися играми, раскрасками и игрушками, качели, горки и батут, времяпрепровождение на которых доставляет массу положительных эмоций. Для самых маленьких предусмотрена игровая комната.
Условия проживания
В большом доме:
  • пять спален (три спальни с двуспальными кроватями, и две спальни с двумя односпальными кроватями)
  • просторная гостиная
  • крытая небольшая веранда с уличной мебелью и садовыми качелями, — полностью оборудованная кухня (электроплита, холодильник, СВЧ-печь, электрочайник, набор посуды)
  • столовая с большим обеденным столом
  • два санузла
  • две душевые кабины
  • LCD-телевизор
  • комплект полотенец и комплект постельного белья для всех гостей домика
В малом доме:
  • две спальни и гостиная (две односпальные, одна двуспальная кровать и два дивана)
  • платяной шкаф,
  • кофейный столик
  • LCD телевизор
  • на кухне есть вся необходимая бытовая техника: электрочайник, холодильник, электроплита, микроволновая печь, набор необходимой посуды, стол и стулья
  • ванная комната с душевой кабиной и санузлом
  • комплект полотенец и комплект постельного белья на каждого гостя
  • рядом с коттеджем — уличная мебель и садовые качели для комфортного времяпрепровождения





6 - 9 ИЮНЯ 2024, ТВЕРЬ

Расписание ретрита
Расписание предварительное. Возможны небольшие изменения
Четверг | 6 июня

16:00 | Заезд, размещение
17:00 | Открытие ретрита. Знакомство. Организационные моменты
18:00 | Коллективная медитация (динамическая медитация + медитация в молчании (20+20))
18:40 | Комментарий Дады
19:00 | Знакомство с участниками
20:00 | Ужин/ Общение с группой
21:00 | Свободное время
21:30 | Вечерняя медитация (15+15)
22:00 | Отбой

Пятница | 7 июня
07:00 | Йога-класс
08:20 | Коллективная Медитация (20+20). Комментарий Дады
09:30 | Завтрак/ Общение с группой/ Свободное время
10:30 | Лекция
12:30 | Коллективная медитация (25+25)
13:30 | Обед/ Общение с группой
Этот веб-сайт использует файлы cookie, которые сохраняют информацию о ваших действиях и предпочтениях для более удобного взаимодействия с сайтом.
Впервые собираетесь на ретрит?
Вам будет полезно узнать, как проходит коллективная медитация:
Динамическая медитация
10–30 минут

Это когда мы вместе пропеваем мантру «Баба Нам Кевалам», выполняя танец «Лалита Мармика».

Видео-урок о динамической медитации
Медитация в молчании
15–30 минут

После динамической медитации мы садимся, чтобы выполнить коллективную безмолвную медитацию. Она выполняется также с мантрой «Баба Нам Кевалам». Чтобы слиться с общим потоком, желательно поддерживать единую технику медитации, даже если вы практикуете что-то другое.
Видео-урок о технике медитации
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Количество мест ограничено

22 000 ₽ минимальная стоимость
Закрывает наши организационные расходы. Для тех, кто ограничен в бюджете, но хочет развиваться

23 000 ₽ рекомендуемая стоимость
Для тех, кто хочет внести дополнительный вклад в развитие проекта

25 000 ₽ — оплачивая эту сумму, вы вносите значительный вклад в развитие «Урокимедитации»


Детское размещение до 3-х лет - бесплатно
(без предоставления отдельного спального места)

11 000 ₽ — стоимость для детей (8-14 лет)
8 000 ₽ — стоимость для детей (4-7 лет)
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
22 000 ₽ — минимальная стоимость
Закрывает наши организационные расходы. Для тех, кто ограничен в бюджете, но хочет развиваться

23 000 ₽рекомендуемая стоимость
Для тех, кто хочет внести дополнительный вклад в развитие проекта

25 000 ₽ — Оплачивая эту сумму, вы вносите значительный вклад в развитие «Урокимедитации»

Детское размещение до 3-х лет - бесплатно
(без предоставления отдельного спального места)

11 000 ₽ — стоимость для детей (8-14 лет)
8 000 ₽ — стоимость для детей (4-7 лет)

Знакомы ли вы с практиками раджадхираджа йоги? (медитация с мантрой Баба Нам Кевалам, динамическая медитация)
Есть ли у вас личный урок медитации?
Мужчины и женщины размещаются в отдельных номерах. В случае, если закончатся места на отдельных кроватях, готовы ли вы разместиться на двуспальной кровати с участником того же пола?
Нужен ли вам трансфер из Твери и обратно?
Вы придерживаетесь какой-нибудь диеты?
Вариант оплаты
В стоимость входит:
  • Комфортное размещение на ретрите
  • Участие во всех программах ретрита
  • 3-х разовое лакто-вегетарианское питание
    возможны веганские и сыроедческие опции
  • Баня
  • Wi Fi
  • Игровые площадки
По всем оставшимся вопросам:
+7 9500491824, Татьяна