— В работе как-то помогает медитация?
— После медитации часто приходит понимание, как быть с той или иной проблемой, какое-то новое видение с другого, неожиданного ракурса. Вот, например, мне нужно было расширять зону деятельности, и пришла идея на базе патронажной службы создать швейную мастерскую, где обучать женщин, попавших в трудную ситуацию. Сейчас, обучаясь, они еще и шьют для нуждающихся из благотворительной ткани простыни и пеленки.

— Вы сказали, первое, что привлекло вас на канале «Уроки медитации» — это плейлист про принципы гармоничной жизни Джаму и Нияму. Удается на практике их применять?
— Мне очень нравится подход, когда ты делаешь бизнес, думать не о своем процветании, а о людях. И тут принципы Джамы и Ниямы незаменимы. Например, раньше, когда я работала в крупной компании, мне, чтобы продать, приходилось приукрашивать свойства и качества продукта. Проще говоря, вводить покупателя в заблуждение.

Сейчас, уже в своем бизнесе, когда я стараюсь следовать принципу честности — Сатьи, говорю клиентам всю правду, где плюсы, где минусы моего предложения. И через это даже больше клиентов приходит, и отношения с ними более доверительные.

Ещё интересный момент отследила: чем больше использую принцип Сатьи, тем лучше чувствую, когда меня обманывают. Вроде красиво и правильно все говорят, но я точно знаю, что там есть какой-то подвох.

Принцип ненасилия, Ахимса, помогает в отношениях с командой и при приеме новых людей. Никогда не давлю, не ставлю жестких условий. Стараюсь мягко доносить, что необходимо. От этого атмосфера в коллективе только выигрывает.

Принцип отказа от излишеств — Апариграха. Я его внедрила в бизнесе так, чтобы максимально эффективно использовать все ресурсы. Приведу пример. Мы с командой запустили благотворительную акцию "Горячая тарелка" — это кормление нуждающихся на дому. И у нас появился спонсор, который бесплатно дает нам хлеб. Я этот хлеб так распределяю, чтобы каждый наш подопечный получил необходимое количество, но в то же время без больших излишков, чтобы хлеб не пропадал, хоть он и бесплатный. И как-то все это работает в пространстве, что к нам стали другие спонсоры подключаться, давать молоко и прочие продукты.

Неприсвоение чужого — Астея. В бизнесе бывают случаи, когда можно завысить цену и продать. Но потом обязательно на чем-то теряешь больше. Вот эту тонкую грань надо чувствовать и не переходить.

Мне кажется, принципы Джамы и Ниямы надо обязательно пробовать применять в своей жизни и в бизнесе. Они ведь не только в йоге есть. В Библии о чем-то похожем тоже говорится. Конечно, это колоссальная работа над собой, большое преодоление. Зато жизнь сразу разворачивается в благоприятном ключе, хотя я не до конца понимаю, как это работает.

— Вы же продолжаете смотреть канал Дады. Что из последнего зацепило, было полезным?

Интересно, каждое его видео всегда приходит вовремя. Начинаешь думать о чем-то, какой-то вопрос возникает, - и тут выходит видео с ответом на него.

Вот из последнего, он в видео «Самое полезное знание может тебе навредить» говорит, что гордость своими знаниями и достижениями погружает тебя в сумрак. Она дает ощущение, что ты в порядке, все хорошо, не надо двигаться дальше, сиди на своем теплом местечке, зачем тебе развиваться. А это противоречит истинной природе человека, которая стремится к постоянному выходу из своих границ, к развитию и расширению.

А я отследила у себя как раз такой период, что я необыкновенно собой горжусь, какая я молодец, как мне все понятно, немного свысока смотрю на других людей. Но послушала Даду и поняла, что с этим надо работать.

— Насколько ценно для общества распространение знаний о медитации и йоге, на ваш взгляд?

— Мне вообще кажется, такие вещи пора официально включить систему образования. В организациях, компаниях должны быть регулярные пятиминутки медитации, чтобы людям лучше и свободнее работалось.

А если медитацию будут практиковать в госучреждениях, представляете, какие грамотные государственные решения, направленные на благополучие нашей страны, могут приниматься!

Помните видео Дады, где он делится мечтой об общемировом экономическом сообществе, построенном на принципах всеобщего благополучия и духовности? Я вообще подписываюсь там под каждым словом. И я думаю, через медитацию его можно построить. Потому что только медитация способна настроить нас, таких разных людей, на сотрудничество во имя всего мира.