Добро пожаловать
в образовательную систему «Урокимедитации»
в образовательную систему «Урокимедитации»
Что вас ждет, как будет проходить обучение и зачем это нужно — читайте ниже и присоединяйтесь
Все люди стремятся
к счастью и избегают боли, но отличаются друг от друга своим пониманием счастья
к счастью и избегают боли, но отличаются друг от друга своим пониманием счастья
Все беды мира от человека запутавшегося
Вся радость мира —
от человека гармоничного, то есть понимающего, в чем его счастье и как к нему двигаться
от человека гармоничного, то есть понимающего, в чем его счастье и как к нему двигаться
Развитие человека и общества состоит в том, чтобы понимание счастья становилось гармоничным. При этом у каждого оно будет индивидуальным
Чтобы регулярно задавать себе вопрос: «Какое оно — мое гармоничное счастье?» и находить на него ответ, необходима привычка регулярно медитировать
С помощью медитации вы можете найти ответ
на этот вопрос внутри себя
на этот вопрос внутри себя
Как медитация делает человека счастливым? Медитация развивает интуицию и концентрацию
отвечает на вопрос «Что делать?»
развивает силу воли
для достижения своих целей
для достижения своих целей
Что такое гармоничное счастье?
Достигая счастливого состояния, вы чувствуете независимость, цельность, баланс.
Вы опираетесь на совесть, обретаете свой «стержень», следуете внутреннему «компасу».
Вы стремитесь не умножать боль как минимум. Как максимум — делать мир лучшим местом для жизни.
Вы реализуете свое предназначение, не отвлекаясь на временные веяния моды.
Как сформировать привычку медитировать? Для этого мы создали образовательную систему
Первые шаги
Улучшение качества практики
Сначала вы изучаете технику медитации и пробуете практику
Чтобы улучшить свою медитацию, изучаете дополнительные темы:
— Как быть здоровым?
— Как правильно питаться?
— Как найти время для практики?
— Как быть здоровым?
— Как правильно питаться?
— Как найти время для практики?
Поддержка сообщества
Знакомитесь с принципами гармоничных взаимоотношений
и получаете поддержку сообщества
и получаете поддержку сообщества
Исследование счастья
Исследуете, в чем именно ваше счастье и как к нему идти
