Сила Благодарности
Все, что окружает человека в его жизни, все достижения, качества, навыки, предметы, явления, "завоеванные" территории, в том числе собственное тело, воспринимается им как данность, как то, что неизменно будет принадлежность ему. Проводя жизнь на уровне манипура-чакры, он не просто привыкает и привязывается ко всему, что считает своим, но также не может насытиться тем, что имеет: "Мне этого мало, я хочу больше". В его жизни еще много от животного состояния: зависимость от внешней среды и обстоятельств, отсутствие достаточной степени самостоятельности, контроля и свободы. Из сложных жизненных обстоятельств он не видит выхода и всегда находит виновного в своих несчастьях. Такой человек не видит собственных внутренних ресурсов и не использует их.

Когда осознанность повышается, и человек начинает жить на более высоком уровне анахата-чакры, ощущение свободы значительно увеличивается. Скачок вверх возможен под влиянием чувства любви, а также под влиянием чувства благодарности - мощного ресурсного чувства, которым нужно постоянно пользоваться в повседневной жизни. На этом уровне находятся недоступные ранее творческие решения.
Кажется, что все, что имеешь, принадлежит тебе. В молитве "Отче наш" говорится: "Хлеб наш насущный даждь нам днесь". За это и нужно быть благодарным, потому что каждый день я прихожу к Тебе, и каждый день я от Тебя получаю свой хлеб. Однако нужно понимать, что мне ничего не принадлежит. Даже если я завоюю империю и заработаю все деньги мира, "я пришел с пустыми руками, с пустыми руками и уйду. На этом уровне приходит понимание, что творчество, сила, работоспособность, намерение, вдохновение - эти качества дарованы, это дар высшей силы, а не собственность. Когда выбираешь понимание "Хлеб наш насущный даждь нам днесь" как жизненную позицию, тогда становишься способным увидеть причины быть благодарным каждому дню. Открывается масса ресурсов и видение ранее скрытых возможностей, растет осознанность.

Испытывать благодарность даже за самый маленький и, кажется, незначительный вклад с чьей-либо стороны - это проявление щедрости, это очень важный секрет жизни. Человек переключается с позиции "дайте мне" на желание отдавать: щедрость благодарности в любой сфере, от финансовой до эмоциональной, пробуждает во Вселенной щедрость и по отношению к вам: «не оскудеет рука дающего».
Ещё один жизненный принцип, способствующий развитию осознанности, заключается в следующем : "Мне никто ничего не должен, но у меня есть долг по отношению к каждому существу в этой Вселенной.
Я буду стремиться служить всем. Я буду стараться помочь всем, ничего не ожидая взамен". Перепрограммирование себя на бескорыстную помощь, на служение возвышает и расширяет человеческий разум.

Регулярная практика благодарности позволяет обнаружить внутри себя большие ресурсы, творческую силу. Перед человеком раскрывается огромный мир возможностей, идей, реализовать которые не хватит и целой жизни. Ограниченное видение с животного уровня меняется на круговое, панорамное, что позволяет человеку реализовать весь заложенный в нем потенциал.