Вторая строфа: Бхаджа садху самагамам.
Кто такой Садху? Садху – это человек или группа людей, в компании которых ты становишься лучше, воодушевляющих тебя на позитивные перемены, на прогресс. Бхаджа садху самагамам – ищи компании садху и старайся как можно чаще быть в его компании или в компании подобных ему людей. Итак, ищи компанию хороших людей.
На чем же основаны эти советы? В онтопсихологии есть такое понятие как семантическое поле, являющееся неким природным информационным полем, благодаря которому один живой организм, находясь в непосредственной близости, может улавливать исходящую от другого биологическую информацию. В каждом коллективе есть свое семантическое поле, и когда ты попадаешь туда, помимо того, что проговаривается, ты также улавливаешь то, что подразумевается невербально. Находясь рядом с людьми, ты считываешь и до определенной степени копируешь их качества. Поэтому, если это хорошие качества, ты будешь становиться лучше. Это значит, что когда ты попадаешь в компанию с хорошим семантическим полем (сатсангу), ты будешь чувствовать себя хорошо.
Третья строфа: Куру пуньям ахоратрам. Совершай добродетельные поступки и днем, и ночью. Ахоратрам. Ахо - это время с рассвета до заката. Ратрам - с заката до рассвета. И днем, и ночью совершай достойные поступки. Понятно, что днем я могу делать что-то полезное для мира, для общества. Но как насчет ночи? Ночью я сплю. Значит я трачу время впустую? Но говорится: и днем делай, и ночью. Пока тело отдыхает, нужно делать что-то конструктивное. Как ночью сделать что-то хорошее? Замечено, что то, на чём человек был сосредоточен перед сном (фильм, компьютерная игра, книга, событие), продолжает обрабатываться его разумом и во время сна. Это связано с тем, что наш разум может быть запрограммирован. Поэтому важно медитировать перед сном, и, засыпая, повторять мантру. А в итоге, когда ты заснул, мантра продолжает звучать в разуме, и утром кажется, будто ты всю ночь делал духовную практику, медитировал. Поэтому: Куру пуньям ахоратрам. Совершай добродетельные поступки и днем, и ночью.
Повторение мантры – это один из самых добродетельных поступков. Потому что, когда ты повторяешь мантру, ты излучаешь позитивную энергию. Эта энергия наполняет мир. Она также наполняет твой собственный разум. Ты и атмосфера вокруг тебя меняются в лучшую сторону. Поэтому медитировать перед сном - это очень-очень добродетельный поступок. При этом, ты, вместо того, чтобы потратить зря восемь часов, используешь часы сна максимально конструктивно.