Top.Mail.Ru
25 - 28 июня
Москва
Этот ретрит поможет остановиться, найти спокойствие, восстановить связь с собой
и почувствовать опору внутри
Ретрит йоги и медитации
Когда вокруг всё меняется, важно не потерять себя.
Летний ретрит проекта Урокимедитации

от проекта «Урокимедитации»
Мауна - это чистота мыслей и понимание всего происходящего так, как оно есть. Это приводит к естественному «рождению изнутри» многих ответов и решений.
Молчание — это огромная сила.

Твоя точка роста начинается именно здесь.

Жизнь в эпоху перемен

Поиск внутренней опоры

За 4 дня ретрита
почувствуем внутреннюю опору и связь с собой
центр внутри тебя
04
снизим внутренний шум и вернём ясность
чистый фокус
03
среди потока внешних событий услышим себя
сброс лишнего
01
освоим практики йоги и медитации
глубокая перенастройка
02
сделаем
Как мы это
Поможет успокоить ум, настроиться на высокие вибрации, чтобы затем, в безмолвной медитации, было легче поймать концентрацию на идее мантры. Подготовит, прогреет ноги и тело для позы медитации.
Динамическая
медитация
01
Помогут снизить напряжение, справиться с внутренним хаосом и почувствовать, что рядом есть понимающие люди. Благодаря этому легче отпустить перегрузку и вернуться в более спокойное состояние.

Практики помогут исследовать себя, в результате чего ты услышишь свои настоящие запросы и поймешь, куда двигаться дальше. В итоге появится больше ясности, уверенности и внутренней опоры для обычной жизни.
Поддержка кураторов и
живое общение
04
С помощью упражнений йоги, асан и йогатерапии настроят тело на позу для медитации, помогут уменьшить дискомфорт в спине и ногах, чтобы достичь высокой концентрации на процессе медитации.
Йога-классы
03
С помощью специальной техники и повторения мантры про себя успокоит ум, сфокусирует его на глубокой истинной сути нашего «Я», распакует настоящие стремления, смыслы и предназначение.
Безмолвная медитация
02
Больше огня в глазах
Внутренняя свобода
Мудрость
Самоирония
Эмпатия
Уверенность
Интерес к жизни
Решительность
Единство с миром
Внутренний стержень
Постоянный источник вдохновения
наших
ретритов
С чем уезжают
участники

Диди Ананда Лилаприя
Учитель йоги и медитации

Опыт практики медитации с 2011 года

Несколько лет была ведущим йога-преподавателем проекта «Урокимедитации»

С 2016 по 2020 гг. проходила обучение в монастырях (Филиппины, Индия), после чего приняла полное монашество и обязанности Ачарьи (наставника на пути медитации)

04
03
02
01
Учитель медитации, коллега Дады Садананды и лидер команды «Урокимедитации»

Опыт практики медитации с 2011 года

Проводит лекции и классы по медитации с 2013, ретриты — с 2017, онлайн-медитации и сессии вопросов-ответов — с 2020

Более 300 часов в эфире
Дада Вишвашанти
ретрита
Ведущие
04
03
02
01
Учитель медитации и йоги, спикер проекта «Урокимедитации»

Опыт практики медитации с 2013 года

Опытный лектор, проводил занятия в более чем 80 городах Сибири, Урала, Кавказа, Средней Азии, Европы, прошел тренинги по усиленной практике и философии йоги.

Проходил обучение в монастыре Филиппин
Дада Абхидхьянананда
04
03
02
01
Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский, ул. Оранжерейная, 21
Место
Ретритный центр SATVA
проведения

С Ярославского вокзала до станции Зеленоградская. Лучше  садится в 1-й или 2-й вагон от начала состава. Далее пешком через ЭКОПАРК и школу. Путь от платформы составит 7-10 мин. Общий путь от Ярославского вокзала до центра составит не более 1:20 мин.
Как добраться общественным транспортом
Условия участия
Если есть сомнения

Цены действительны при бронировании до 1 марта,

после 1 марта стоимость вырастет на 2000 рублей

⚠️ Цена указана за одного человека

Люкс

Двухместный

Стандарт+

Комфорт

Двухместный

3 местное размещение
с удобствами в номере
Удобства в номере + индивидуальное сопровождение Дады Вишвашанти после ретрита
участия
Стоимость

Цена при бронировании до 1 июня,

после - 50 000 ₽

Цена при бронировании до 1 июня,

после - 26 000 ₽

Цена при бронировании до 1 июня,

после - 33 000 ₽

4 местное размещение
с удобствами в номере
Удобства в номере
Места есть
Осталось 4 места
Осталось 5 мест
Осталось 2 места
Стандарт
24 000 ₽
45 000 ₽
80 000 ₽
30 000 ₽
4 индивидуальные встречи с Дадой Вишвашанти после ретрита

Помощь в интеграции полученного опыта в повседневную жизнь

Чёткое понимание личных целей и направлений развития

Пошаговый план внедрения медитативной практики в реальность

Поддержка в переходе на новый уровень осознанности и практики

Баланс духовного роста и развития в работе, отношениях и здоровье

Инструменты для устойчивых изменений, а не краткосрочного эффекта

Личная обратная связь и сопровождение на каждом этапе пути
Входит в сопровождение
08
07
06
05
04
03
02
01
Регистрация
Вариант оплаты
Стандартная оплата покрывает наши организационные расходы, если вы хотите внести дополнительный вклад в развитие проекта, можете выбрать такую опцию
Баня
Wi-Fi
Участие во всех программах
3-х разовое вегетарианское питание
Комфортное размещение
В стоимость входит

Напишите нам, организатор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы

Не нашли нужную информацию?

Ольга

+7 (979) 062-26-09

Этот веб-сайт использует файлы cookie, которые сохраняют информацию о ваших действиях и предпочтениях для более удобного взаимодействия с сайтом.