Краткое описание:
Курс • 11 уроков • Free
Описание:
Зачем нужна медитация, и как она работает? Простая техника и практика. <br><br>
Начнем путешествие во внутренний космос с инструментов для полета. Йога дает практики для управления своим самочувствием, эмоциями, настроением, для генерации вдохновения.<br>
<br>
Пошаговый Базовый курс медитации для начинающих — это 11 видео-уроков, факультативные материалы, теория и практика. Их достаточно, чтобы изучить технику с нуля, самостоятельно медитировать и двигаться дальше, исследуя многообразие йогических инструментов.
Описание снизу:
Это один из обязательных шагов для открытия уровня «Продвинутые практики и философия»
Mobile event link:
Изображение медальки:
Тест для прохождения:
Название медали:
Бортовые системы
Описание медали:
Теперь у вас есть инструменты для управления своим самочувствием и эмоциями. Время ими воспользоваться в полете!
Бесплатно / Фрипей (нижняя строка):
Курс • 11 уроков • Free
Картинка для на уровне пути Героя:
