От неопределенности к порядку в голове и в жизни
Шауча.
Второй модуль нового интенсива по принципам гармоничной жизни с участием Дады Садананды.
Новое качество жизни и море энергии за 7 дней. Освобождаемся от ментального и материального хлама.
10-15 ноября
Свободная оплата
РЕГИСТРАЦИЯ
Приходите на интенсив,
если хотите:
если хотите:
(01)
ЦЕЛИ
01
02
научиться управлять настроением и ощущать внутреннюю тишину даже в стрессовых ситуациях;
глубже разобраться, как практиковать и внедрить нравственный принцип шауча в повседневную жизнь;
освоить йоговские практики для поддержания чистоты тела, ума и пространства;
стать более позитивной личностью, примером и источником вдохновения для окружающих;
03
04
ШАОЧА
(02)
ПРИНЦИП
нравственный принцип внешней и внутренней чистоты.
Внутренняя чистота: быть честным с собой, уметь работать с негативными переживаниями и освобождать место для светлых и добрых мыслей. Чистота в отношениях, честность в поступках, уважение к окружающим — все эти качества помогают строить крепкие и тёплые связи.
Внешняя чистота: заботиться о своём окружении, бережно относиться к природе и вещам, которые нас окружают. Чистое пространство помогает сохранять ясность, спокойствие в уме и помогает улучшить концентрацию в медитации.
Внутренняя чистота: быть честным с собой, уметь работать с негативными переживаниями и освобождать место для светлых и добрых мыслей. Чистота в отношениях, честность в поступках, уважение к окружающим — все эти качества помогают строить крепкие и тёплые связи.
Внешняя чистота: заботиться о своём окружении, бережно относиться к природе и вещам, которые нас окружают. Чистое пространство помогает сохранять ясность, спокойствие в уме и помогает улучшить концентрацию в медитации.
ВЕДУЩИЕ
Яна Чаликова
Дада Анандасваруп
ДАДА САДАНАНДА
Выпускница Международного Эриксоновского Университета, коуч с 9-летним опытом и 4000+ часов индивидуальной и групповой работы
Автор книги «Благодарность, как молитва. Один навык, который изменит к лучшему всю вашу жизнь»
7 лет практики медитации — знает, как держать в гармонии тело, разум и эмоции
Автор марафонов «Тотальное расхламление», «Благодарное сердце» и спикер курса «7 секретов успеха. Модуль «Твердая решимость»
Автор книги «Благодарность, как молитва. Один навык, который изменит к лучшему всю вашу жизнь»
7 лет практики медитации — знает, как держать в гармонии тело, разум и эмоции
Автор марафонов «Тотальное расхламление», «Благодарное сердце» и спикер курса «7 секретов успеха. Модуль «Твердая решимость»
(03)
КОМАНДА
Учитель медитации, ученик и коллега Дады Садананды.
Практикует медитацию с 2017-го года.
Недавно закончил курс учителя медитации в Швеции, где медитировал и изучал духовную философию 3 года.
Практикует медитацию с 2017-го года.
Недавно закончил курс учителя медитации в Швеции, где медитировал и изучал духовную философию 3 года.
Учитель йоги и основатель проекта «Урокимедитации».
Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии. Автор YouTube-канала «Урокимедитации» на 750 000 подписчиков.
30 000 часов личный опыт медитации.
27 лет обучает йоге и медитации.
В 33 странах Европы и Азии есть сообщества медитирующих по системе «Урокимедитации»
Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии. Автор YouTube-канала «Урокимедитации» на 750 000 подписчиков.
30 000 часов личный опыт медитации.
27 лет обучает йоге и медитации.
В 33 странах Европы и Азии есть сообщества медитирующих по системе «Урокимедитации»
Ежедневно:
– выполняем практические домашние задания, чтобы закрепить изученный материал и внедрить его в жизнь;
– ведём специальный дневник, в котором делимся своими успехами и проблемами;
– предоставляем отчёт или решение практического задания, чтобы повысить свою ответственность и эффективность практик;
– черпаем вдохновение из кружочков-напутствий от Дады Садананды;
– задаём вопросы, получаем ответы, делимся трудностями и поддержкой с другими участниками в чате;
– посещаем коллективные медитации.
– ведём специальный дневник, в котором делимся своими успехами и проблемами;
– предоставляем отчёт или решение практического задания, чтобы повысить свою ответственность и эффективность практик;
– черпаем вдохновение из кружочков-напутствий от Дады Садананды;
– задаём вопросы, получаем ответы, делимся трудностями и поддержкой с другими участниками в чате;
– посещаем коллективные медитации.
В конце интенсива:
Итоговый вебинар с Дадой Саданандой и другими спикерами для обзора результатов участников и ответов на вопросы.
(04)
ПРОЦЕСС
В первый день интенсива:
получаем вводное видео от Дады Садананды «Обзор нравственных принципов джама и нияма и зачем практиковать шаучу» + краткий конспект
КАК ПРОХОДИТ ИНТЕНСИВ
Все материалы останутся с вами навсегда, чтобы вы могли вернуться к ним в любое время.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИНТЕНСИВА
(05)
ЭФФЕКТ
01 /Мышления и эмоций:
– научитесь отслеживать и нейтрализовывать негативные мысли и управлять настроением и состоянием;
– избавитесь от ментального хаоса и почувствуете внутреннюю тишину;
– начнёте культивировать позитивное мышление и станете более жизнерадостным.
– избавитесь от ментального хаоса и почувствуете внутреннюю тишину;
– начнёте культивировать позитивное мышление и станете более жизнерадостным.
– очистите себя через питание и йоговские практики и почувствуете лёгкость и бодрость;
– научитесь наводить порядок в физическом пространстве, что отразится на внутреннем состоянии;
– превратите окружающее пространство в дополнительный источник энергии.
– научитесь наводить порядок в физическом пространстве, что отразится на внутреннем состоянии;
– превратите окружающее пространство в дополнительный источник энергии.
02 /Тела и пространства:
03 /Отношений и влияния:
– станете источником вдохновения и поддержки для друзей и близких;
– начнёте строить более искренние и гармоничные отношения, основанные на понимании и принятии.
– начнёте строить более искренние и гармоничные отношения, основанные на понимании и принятии.
Если вы прошли и отработали весь материал на практике, то улучшите своё состояние на трёх уровнях:
Albina
Анастасия
Olga Puzikova
Людмила
Отличный и очень вдохновляющий курс! Особенно ребята в чате, кто делился своими историями и размышлениями. Было интересно читать, анализировать, видеть в них свое отражение и ловить инсайты. Самому не всегда удаётся все свои «сучки» взглядом объять, поэтому это очень ценно!
Мне интенсив помог увидеть в себе то, что не хотела знать, — касалось личных отношений. После признания правды отношение к человеку изменилось. Я стала больше ценить его и чувствовать благодарность.
Чувствую себя воодушевлённой на дальнейшее духовное развитие. Я стала добрее относиться к себе и к другим людям. Планирую повторять материал и продолжать внедрять сатью в жизнь. Спасибо огромное всем участникам за мощное, искреннее, воодушевляющее взаимодействие!
Благодарю от души организаторов и участников интенсива! У меня произошёл новый духовный виток! Буду стараться быть честной с собой, чтобы мои мысли, слова и действия совпадали и несли вдохновляющую, благожелательную энергию во благо живым существам! Хочется дальше погружаться в изучение принципов гармоничной жизни!
ОТЗЫВЫ УЧАСНИКОВ
первого модуля интенсива, посвящённого нравственному принципу сатья
(06)
ВОПРОСЫ
ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ДУМАЕТЕ…
Понимаем, что у вас очень плотный график и времени совсем не хватает. Поэтому мы разработали интенсив таким образом, чтобы каждое задание можно было выполнять в кратком формате. Но уверены, что как только вы попробуете практики и ощутите их эффект, то наверняка захотите выделить на них больше времени.
Мы хотим, чтобы знания были доступны всем, поэтому не устанавливаем фиксированные цены за участие. Оплата свободная — каждый может внести сумму по своим возможностям.
Главная задача нашего интенсива — дать практические задания, благодаря которым вы почувствуете реальные перемены в себе и в своей жизни, а не просто теоретическую часть. За короткий срок вы получите опыт, который обычно накапливается месяцами или даже годами самостоятельных попыток.
Вы не обязаны писать длинные трактаты или рефераты — всего несколько слов, и это займёт не более 10 минут.
На интенсиве вы получите опыт, вдохновение и поддержку от наставников и других участников. Это поможет сохранить мотивацию и дисциплину, преодолеть трудности и успешно пройти интенсив до конца.
УЧАСТВУЙТЕ ЗА СВОБОДНУЮ ОПЛАТУ
ПРАКТИКА
ЭФИРЫ
КУРАТОР
5 дней практики нравственного принципа шауча
Финальный живой эфир с Дадой Саданандой и Дадой Анандасварупом
Живое общение с другими участниками и куратором марафона
(07)
УЧАСТИЕ
МЕДИТАЦИИ
Ежедневные коллективные медитации
Что такое свободная оплата?
(08)
РЕКОМЕНДАЦИИ
Мы хотим, чтобы знания были доступны всем, поэтому не устанавливаем фиксированные цены за участие. Каждый может внести сумму по своим возможностям.
Средства идут на развитие проекта и поддержку команды, помогают двигаться дальше, не останавливаясь.
01
Можно ориентироваться на среднюю стоимость подобных программ в интернете.
Примерно, 5000 рублей.
Примерно, 5000 рублей.
Как определить, сколько платить?
02
Можно ориентироваться на свои возможности. Если вы стеснены в средствах, а участие в интенсиве важно для вас, внесите посильную сумму. Если же, наоборот, есть возможность заплатить больше средней стоимости, сделайте это, и пусть благодаря вам, саморазвитие станет доступным для множества людей.
Сами определите ценность интенсива для вашей практики и внесите эту сумму при регистрации. Собранные средства пойдут на поддержку проекта «Урокимедитации».
Зарегистрироваться
Если у вас возникли сложности с оплатой или вы оплачиваете из-за рубежа,
воспользуйтесь альтернативными способами
воспользуйтесь альтернативными способами
После оплаты нажмите на кнопку «Вернуться в магазин»
и завершите регистрацию.
и завершите регистрацию.
Над интенсивом работали:
Дада Садананда | автор и ведущий
Дада Анандасварупа | помощь в создании
Ирина Канунникова | организация, поддержка в чате, модеция
Марина Стаханова | координация
Кирилл Статов, Артем Смирнов | техническая поддержка
Таисия Малмыго | дизайн и верстка
Маргарита Касаева, Александр Хмелевской, Кирилл Новоселов | копирайтинг, продвижение
По всем оставшимся вопросам
ИП Семенихина, ИНН 253814200280,
ОГРНИП 322253600077837
ОГРНИП 322253600077837
Мы используем файлы cookie
Чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.