- Вдохновение на день от Дады Садананды
- Видеолекция: «Идеация – мысли в медитации?» с Дадой Вишвашанти (запись)
Дада Вишвашанти – Учитель йоги и медитации, главный координатор команды «Урокимедитации»,
ключевой спикер проекта. Идеация — стадия, которая идет после начала повторения мантры про себя.
Как понять смысл мантры?
Как почувствовать поток?
В чем «секрет идеации», как почувствовать сладость практики?
Узнаем ответы на все эти вопросы.
- Домашнее задание по теме
- Работа с куратором
- Коллективная медитация