Top.Mail.Ru
Исследуем эти темы через философию йоги, психологические занятия и практику.
Откройте доступ к своей интуиции, укрепите внутреннюю опору и обретите энергию действовать.
чакра
Анахата
24- 29 октября
Интенсив по биопсихологии йоги с участием Дады Садананды.
Модуль 4
Интенсив вам подойдет, если знакомы такие состояния
для кого модуль
Сложно сохранять спокойствие, когда вокруг много неопределённости.
Часто сомневаетесь в решениях и не знаете, чему доверять.
Хочется действовать, но не хватает сил и энергии.
Не хватает внутренней опоры и уверенности в себе.
Трудно отпустить ожидания и желание контролировать близких.
Хочется не только слушать лекции, но и глубже познавать себя через практику.
Сложно отличить любовь и заботу от привязанности.
4
7
6
5
3
2
1
Анахата-чакра — четвёртый энергетический центр, отвечающий за воздушный фактор. Является мостом между инстинктивными, животными проявлениями и высшими стремлениями человека.
появляется внутренняя ясность, устойчивость и ощущение опоры, возвращается энергия для действий, а движение в жизни становится более уверенным, спокойным и естественным.

Именно здесь рождаются тревога, сомнения, привязанности, чувство вины и эмоциональная нестабильность.
Когда этот центр ослаблен — теряется энергия, становится сложно действовать и принимать решения.

При гармоничной Анахате
Когда этот центр ослаблен
Уникальность курса
Целостный подход к укреплению анахата-чакры: психология, йогическая философия и телесные практики соединяются в единую систему
Практика, а не только понимание:
вы проживаете материал через ежедневные медитации, асаны и осознанную рефлексию, закрепляя изменения на уровне состояния

Универсальность:
подходит для любого уровня подготовки и мировоззрения
Поддержка:
кураторы отвечают на вопросы участников в чате интенсива
Гибкость и доступность:
все материалы интенсива останутся у вас навсегда
Концентрированный формат:
фокус на одной теме без перегрузки и расфокуса
КАК ПРОХОДИТ ИНТЕНСИВ
24 октября 15:00 мск
Дада Садананда
Лекция «Анахата-чакра: где живёт совершенная мудрость» + сессия вопрос-ответ
— разберём, что такое вивека (внутренний голос) и как развить интуицию и доверие к своим решениям, получим ответы на вопросы 
25 октября 11:00 мск
Анастасия Антипова
Арт-терапия «Самоценность и внутренняя опора: как справляться с тревогой и внутренним напряжением»
— сформируем внутреннюю опору и устойчивое чувство самоценности, ослабим влияние внутреннего критика и снизим тревогу и напряжение

26 октября 19:00 мск
Иван Скофенко
Психологический эфир «Собственническая привязанность: как выйти из болезненной зависимости в отношениях»
— разберём механизмы привязанности и научимся возвращать внимание и опору к себе
27 октября 19:00 мск
Дада Вишвашанти
Лекция «Анахата-чакра: откуда берётся энергия для действий и реализации»
—разберем, как философия йоги объясняет связь Анахаты, воли и энергии для действий, чтобы двигаться к более высоким задачам в жизни
28 октября 19:00 мск
Марина Семенихина
Асана-класс для раскрытия анахата-чакры
— раскроем анахата-чакру, гармонизируем её вритти и укрепим ощущение уверенности через работу с телом

29 октября 11:00 мск
Дарья Любимова
Йога-вокал «Раскрытие сердца через звук»
— через голос и вибрационную йогу будем трансформировать негативные проявления вритти анахаты в более гармоничные и сбалансированные состояния

+ Ежедневно:
— практикуем коллективные медитации и асана-классы
— ведём специальный дневник с системой рефлексии, чтобы отслеживать свои состояния и изменения
— черпаем вдохновение, задаём вопросы, получаем ответы, делимся трудностями и поддержкой с другими участниками в чате;
Ведущие курса
Дада Садананда
– йогический монах
– 30 лет практикует медитацию и йогу
– 12 лет ведёт канал на YouTube с 770 000+ подписчиков
– глубоко изучил философию йоги в монастырях Индии и Швеции и адаптировал к современной жизни
 –  стал надёжным наставником в биопсихологии йоги и гармонизации чакр для тысяч людей

Иван Скофенко
– практикующий психолог с 20-летним опытом  
–  магистр психологии и выпускник Индийского Аюрведического Медицинского Института
– соведущий курса Дады Садананды «7 секретов успеха. Как стать выдающейся личностью»
– основатель и руководитель четырёх детских центров в Канаде 
 – автор более 150 психо-образовательных программ
– счастливый семьянин и отец троих детей

Дада Вишвашанти
– коллега и ученик Дады Садананды
– преподаватель философии йоги
– лидер и ключевой спикер проекта «Урокимедитации»
– ведущий марафонов и ретритов с 2017 года
– медитирует и практикует йогу с 2011 года
– семьянин  и отец двоих детей

Дарья Зайцева
– преподаватель вокала и игры на музыкальных инструментах
– окончила курсы йога-вокала в школе «Музыка света» 
– повышала квалификацию на тренинге по владению голосом по технике Estill Voice Training в «Международной ассоциации голоса DIVAin»
– музыкальный опыт — 25 лет.

Анастасия Антипова
-  психоаналитик, арт-терапевт и художница
— 14 лет практикует йогу и медитацию
— основная деятельность — психотерапия и арт-медитации; это формат, в котором медитация и творчество соединяются, чтобы глубже почувствовать себя и  изменить качество своего состояния
Марина Семенихина
– одна из лидеров проекта «Урокимедитации»
– 10 лет преподаёт асана-классы
– обучалась у Дады Садананды
– закончила курс «Йогатерапия» в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации

Результаты модуля
снизить тревогу, внутреннее напряжение и эмоциональные перегрузки;
раскрыть способность к свободному самовыражению и быть более открытыми в проявлении себя
лучше различать сигналы своей интуиции и опираться на них в жизни
перестать терять себя в привязанности и выстраивать более зрелые и свободные отношения
укрепить внутреннюю опору и самоценность, меньше зависеть от внешней оценки
действовать из состояния ясности и устойчивости, а не через внутреннюю борьбу
чувствовать больше энергии, лёгкости и внутреннего пространства в жизни
Если вы прошли и отработали весь материал, то овладеете практическими навыками:

Отзывы участников прошлых интенсивов с Дадой Саданандой

Zhanna Naymankhanova:

Я не впервые участвую в курсах организации «Уроки Медитации», и этот курс особенно понравился своей лаконичностью и сбалансированностью. Не было перегрузки сообщениями, при этом материал был хорошо структурирован и вдохновил на новые цели и начинания. У меня как будто поток открылся и стали приходить идеи которые я не замечала до этого. Понравилось, что каждая тема была глубоко и понятно раскрыта, со своей особой атмосферой и энергией. К сожалению, мне не удалось посетить все медитации и занятия по асанам, но от эфиров все равно получила много новой информации и целостный взгляд на тему. Большое спасибо организаторам за этот ценный опыт!

Albina

Очень понравился интенсив! Спасибо за мудрых учителей! Много себе записала открытий и новых тем для размышлений! Чек-лист с каждым прохождением у меня становится больше, это классно) Как хорошо с разных сторон поработали с Манипурой! Вот бы так со всеми чакрами! Сделайте пожалуйста ещё интенсив с другими чакрами!

Olya Sitnik:

Хочу выразить огромную благодарность за интенсив! Я просто в восхищении! Все эти занятия были просто восхитительными: встреча с Иваном на вебинаре по работе со страхами, вебинар по финансам и реализации с Арсланбеком Кененбаевым, вокальная йога с Дарьей! Очень мощные спикеры и приятные в общении люди! Очень благодарна всем создателям марафона и всем спикерам, прекрасный марафон получился!

Елена

Благодарю Даду и всю команду, работающую над интенсивом. Я только начала изучать йогу, и для меня вся программа оказалась очень познавательной. Я коснулась незнакомого мне мира и получила огромное удовольствие от самого процесса постижения нового и от очень приятного общения на лекциях, на занятиях асанами, в коллективных медитациях и в чате!

Максим

Интенсив помог найти внутреннюю опору и получить бесценный опыт. Если перед вами стоит выбор — регистрироваться или нет, — вам точно стоит его пройти. Вы удивитесь, сколько сокровищ скрыто внутри вас!

Anastasia Postnikova

Унесла с собой много добра, любви, практик и тем для размышления. Очень приятно было оказаться в коллективном духовном поле. Благодарю организаторов и спикеров за интересные темы, благодарю Даду за потрясающий проект и просто за то, что вы есть.

Alexander_GCF

Ощущения яркие и отчётливые. После вокальной йоги ещё больше усилилось ощущение в муладхаре. Благодарю за практики и уроки!

Olga Puzikova

Чувствую себя воодушевлённой на дальнейшее духовное развитие. Планирую повторять материал. Спасибо огромное всем участникам за мощное, искреннее, вдохновляющее взаимодействие!

Людмила

Благодарю от души организаторов и участников интенсива! У меня произошёл новый духовный виток. Хочется дальше погружаться в изучение чакр!

Victoria Shchemelinina

Хочу выразить благодарность от всего сердца за этот проект — всем организаторам, участникам и, конечно же, Даде Садананде! Как просто он умеет говорить о самом сложном, как легко ему удаётся ухватить суть и донести её до любого ума.

УЧАСТИЕ В ИНТЕНСИВЕ
2 000 ₽
Для сравнения: стоимость аналогичных обучающих программ обычно начинается от 10 000 рублей.
Мы стараемся сохранять обучение доступным для большинства участников.
Если сейчас вы испытываете финансовые сложности, при регистрации можно выбрать социальный тариф и внести любую посильную сумму.
Социальный тариф
Если сумма недоступна
Нажмите зарегистрироваться и выберите социальный тариф в боте
📱
Прохождение курса доступно
в Telegram
6 живых эфиров с экспертами
1 неделя теории и глубокой практики
ежедневные коллективные медитации
сессия вопросов и ответов с Дадой Саданандой
ежедневные асана-классы

живое общение с участниками и поддержка кураторов
Если вы сейчас думаете...
Над марафоном работают:
Дада Садананда | автор и ведущий
Иван Скофенко, Марина Семенихина,Дада Вишвашанти, Анастасия Антипова, Дарья Зайцева | спикеры эфиров
Ирина Канунникова | организация, поддержка в чате

Екатерина Белова | поддержка в чате
Кирилл Статов, Марина Стаханова | организация
Александр Хмелевской, София Фокина | копирайтинг, продвижение
Таисия Малмыго | дизайн лендинга
Ксения Тори, Владислава Белкина, | дизайн и верстка
Остались вопросы
или есть предложения? Пишите!
ИП Семенихина, ИНН 253814200280,
ОГРНИП 322253600077837

Мы используем файлы cookie

Чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.